Рубрика “Диеты”

Категория: Диеты

Худеем на 4 кг за 3 дня с кукурузной диетой

Кукуруза в России не является популярным продуктом питания. Тем не менее, этот ценный злак способен оказать эффективную помощь в борьбе с лишним весом. Кукурузу можно готовить различными способами, так что однообразие вкусовых ощущений не позволит разочароваться в предлагаемой системе похудения. Кукурузная диета доступна и эффективна, что подтверждают многочисленный  отзывы, а потому достойна внимания каждого, кто стремится расстаться с лишними килограммами.

Самая доступная диета: огурцы и помидоры

Салат из огурцов и помидоров — это классический рецепт, который готовят в каждой семье. Популярность этого блюда обусловлено как доступностью продуктов, так и его пользой. Диета на огурцах и помидорах также доступна и демонстрирует свою эффективность не первый год — это отличный вариант для летнего похудения без чувства голода и неудобств от однообразного рациона.

Диета на томатном соке: сплошные плюсы

Томатный сок занимает одно из первых мест по популярности во всем мире наряду с цитрусовым и яблочным. Уникальная консистенция этого напитка, в котором сохраняется полезная клетчатка — это отличный низкокалорийный перекус и источник витаминов для клеток организма. У любителей помидоров томатная диета пользуется огромным спросом особенно в сезон, когда спелые и сочные овощи доступны всем.

Какие белковые продукты есть, чтобы похудеть?

Белковая диета обеспечивает худеющим сбалансированный рацион, отсутствие чувства голода и головокружения, которое часто является следствием недостатка белковых продуктов при монодиетах. Такая система похудения не наносит вреда организму и позволяет не снижать привычного темпа жизни, отказываясь от привычных физических нагрузок и даже занятий спортом. Несложные пищевые ограничения, комфортность и эффективность делают белковую диету популярной у всех, кто озабочен поддержанием эффектного внешнего вида.

Худеем на ягодной диете

Любители ягод в летний сезон не забывают о прекрасной возможности похудеть с удовольствием. Ягодная диета подразумевает изобилие вкусовых ощущений, что существенно отвлекает внимание худеющих от сниженной калорийности рациона. Если добавить к этому приятному моменту еще и обилие витаминов, которые поступают в организм вместе с вкусными разноцветными ягодами, то становится понятно,  почему такой вариант быстрого похудения более популярен,  чем моно-ягодные или фруктовые диеты.

Клубничная диета для яркого лета

Клубничный сезон предоставляет всем желающим возможность не только полакомиться отличной ягодой, но и привести свою фигуру в соответствие с современными представлениями о красоте. Сделать свое тело стройнее можно и без физических нагрузок и тренировок — уникальная по составу ягода и клубничная диета позволяют активизировать метаболизм, так что организм сам переработает запасы жира в энергию.

Сезонная малиновая диета

Богатая витаминами и микроэлементами малина как никакая другая ягода подходит для летнего похудения. Малиновая диета позволяет совместить приятное с полезным и насладиться ярким вкусом сезонной ягоды, а заодно и скинуть набранные за холодную зиму килограммы.

Как похудеть на черничной диете?

На основе черники изготавливаются популярные средства для избавления от лишнего веса, но можно успешно похудеть и на свежей ягоде, тем более что черничная диета в ягодный сезон доступна всем. Воздействие черной лесной ягоды на организм человека универсально, поскольку большое количество витаминов и микроэлементов, которые содержатся в этой ягоде, благотворно воздействуют на многие системы организма.

Летняя вишневая диета

Все любят вишни. Но не все знают, что можно похудеть с помощью любимой сезонной ягоды. Вишневая диета идеальна для того, чтобы со вкусом избавиться от лишних килограммов. Неспешное похудение на 3 килограмма за неделю не станет стрессом для организма, а огромное количество витаминов, которые поступят в клетки кожи, позволят женщине буквально расцвети.

Абрикосовая диета для красоты и стройности

Абрикосы отличаются приятным вкусом и большим количеством витаминов, низкой калорийностью и большим количеством растительных волокон — все это вместе делает этот фрукт идеальным для проведения разгрузочной монодиеты. Абрикосовая диета позволяет за несколько дней избавиться от 1-4 килограммов лишнего веса и получить заряд витаминов, что неизбежно положительно скажется на внешнем виде человека. Получить постройневшую фигуру и свежий цвет лица очень заманчиво, что сделало систему похудения на абрикосах достаточно популярной.