Солярий: как правильно загорать? Фото, видео и основные рекомендации по посещению солярия.
Солярий: как правильно загорать, фото и общие рекомендации. Чтобы достичь бронзового красивого оттенка кожи в настоящее время не обязательно долгое время проводить на открытом, изнурительном солнце. Можно просто несколько раз сходить в солярий, и вам будет обеспечен шоколадный соблазнительный загар, причем в любой сезон.
Солярий приносит следующую пользу:
- За счет ультрафиолетовых лучей человеческий организм начинает более активно вырабатывать такой важный витамин, как D3.
- Благодаря облучению света организм заряжается жизненной энергией, кроме того начинает вырабатываться эндорфин, то есть гормон счастья, поднимающий настроение.
- В лампах солярия содержатся фильтры, защищающие человека от воздействия гамма-излучений, а потому загар в солярии является более безопасным, нежели прямые солнечные лучи.
Содержание
Что нужно делать перед походом в солярий? Как правильно загорать, чтобы не навредить собственному здоровью?
Чтобы получить соблазнительный, красивый оттенок кожи, следует придерживаться некоторых правил при посещении солярия. Поскольку если к этой процедуре неправильно подготовится, либо загорать дольше положенного времени, то на коже могут появиться темные пятна либо можно сильно обгореть.
Солярий: как правильно загорать (видео и общие правила):
- Изначально нужно посоветоваться с администратором, чтобы он проконсультировал вас по поводу времени нахождения в солярии. В каждом отдельном салоне (к примеру, «Загорай» солярий — Пенза) количество и мощность ламп различные, помимо этого для каждой кожи подходит разная интенсивность и время загара. Зачастую первый сеанс длится в пределах трех — пяти минут, а последующие уже увеличиваются до десяти — двадцати минут.
- Перед посещением солярия нужно убедиться, что кожа полностью очищена от всего лишнего, то есть снимите украшения и удалите макияж. Во время процедуры нельзя пользоваться дезодорантами, косметикой, ароматическими маслами и питательными кремами, поскольку эти средства при нагревании могут дать непредсказуемый результат.
- Загорая в солярии, непременно защищайте глаза, для этого надевайте специальные темные очки. Обязательно перед процедурой снимайте контактные линзы, чтоб ыне навредить вашим глазам.
- Если вам дороги ваши волосы, желательно надеть на голову хлопчатобумажную панаму. Ультрафиолетовые лучи значительно высушивают волосы, разрушают их структуру, в результате те становятся ломкими и тусклыми.
- Перед загаром тело покройте специальным кремом для солярия.
- По правилам солярия не желательно загорать с обнаженной грудью, в частности женщинам старше тридцати. При посещении лучше надеть хлопчатобумажный бюстгальтер, либо накрыть грудь специальными накладками.
Полезен ли вертикальный солярий? Как загорать, преимущества и недостатки подобного вида загара.
Если следовать всем правилам посещения солярия, то вы сможете избавиться от угревой сыпи и псориаза. Помимо этого, японскими учеными было установлено, что выпадение волос, а также гипертонические заболевания зависят от недостатка ультрафиолетовых лучей.
- Солярий помогает организму противостоять простудным заболеваниям, а потому посещать его желательно в межсезонье, когда возрастает риск различных респираторных заболеваний.
- Если на руках либо ногах появляется капиллярная сетка, то солярий окажет оздоровительное, лечебное воздействие.
- Наиболее важное свойство солярия заключается в активизации выработки эндорфина, то есть после данной процедуры значительно повышается настроение.