Гормоны, вырабатываемые организмом после рождения ребенка, побуждают женщину испытывать чувство нежности и умиления при кормлении ребенка грудью. При этом ощущения в груди не всегда приятные. Если болит грудь при кормлении, то это может быть вызвано как физиологическими процессами, то есть оттоком молока или особенностью захвата соска младенцем, так и реакцией организма на различные проблемы, которые необходимо начать решать сразу же при появлении первых симптомов.
Womanjournal » Материнство » Страница 9
Рубрика “Материнство”
Категория: Материнство
Дочерние категории:
Во время лактации организм матери особенно нуждается в полноценном питании, поскольку для выработки оптимально полезного молока ему требуются все необходимые составляющие: белки, жиры, углеводы, минералы и витамины. Именно от грудного молока зависит полноценное формирование как организма, иммунитета, так и интеллекта малыша.
Маленький ребенок из-за слабой перистальтики кишечника страдает от коликов, а потому молодой маме при грудном вскармливании необходимо тщательно выбирать продукты для своего меню. Разумный подход к выбору блюд позволит делать повседневный стол молодой мамы разнообразным, а малыш не будет мучиться от болей в животике.
После рождения крохи у мамы начинается период еще больших ограничений в еде, нежели это было во время беременности. Еще в роддоме акушерки объясняют роженицам, что можно есть, а к чему не стоит и прикасаться. Как правило, их рекомендации касаются каких-то конкретных продуктов, каш, овощей, разных фруктов, при этом мало кто упоминает о таком нюансе, как зелень, которая добавляется в различные блюда. Этот недостаток информации дезориентирует женщин, чьи дети находятся на грудном вскармливании.
Желая обеспечить малышу максимально сильный иммунитет, женщина должна кормить малыша грудью как минимум 1,5 года. Но как продолжать кормление во время беременности, не навредит ли это детям и самой маме? Приятие решения о продолжении грудного вскармливания при беременности стоит принимать на основании данных о самочувствии женщины. Плохое самочувствие, токсикоз, не позволяющий нормально питаться и отдыхать, не позволит дать ребенку полноценное питание, так что стоит адекватно оценить полезность такого молока и сбалансированного искусственного питания. Если разница в возрасте между детьми достаточно велика, и старшему более 1,5 лет, стоит отлучить его от груди, чтобы снизить нагрузку на организм женщины при сложном протекании беременности.
Многие молодые мамы стремятся максимально сократить период грудного вскармливания из-за опасений, что грудь потеряет форму. Это утверждение не более чем миф, вернее, грудь действительно после периода грудного вскармливания может потерять форму или стать больше, но это зависит вовсе не из-за лактации.
Во время грудного вскармливания у мамы часто мучаются от соблазнов, то кофейку хочется выпить, то скушать чего-то вкусненького. Особенно многие посматривают на кукурузу. Ведь она такая вкусная, особенно когда речь идет о сладкой консервированной кукурузе, которую добавляют в салаты. Насколько полезем или вреден этот продукт при грудном вскармливании?
Доктор Комаровский– универсальный и широко известный народным массам детский врач, который не только занимается врачебной практикой в области педиатрии, но также и подсказывает родителям важные моменты, отвечает на часто задаваемые вопросы, чтобы просветить общественность.Кормление грудью у многих родителей вызывает много непоняток, поэтому доктора Комаровского довольно-таки часто засыпают вопросами этой тематики.
Современная молодая мама после родов разрывается между двумя желаниями: похудение при грудном вскармливании и полноценное вскармливание ребенка грудью. Эти два желания не обязательно должны соперничать друг с другом. При желании кормящая мама может успеть и одно, и другое. Если есть стремление узнать, как похудеть при грудном вскармливании, стоит рассмотреть принципы здорового питания, которые лежат в основе многих длительных диет. Кормящая мать ни в коем случае не должна использовать диеты для тех, кто желает похудеть — в большинстве случаев это монодиеты, рассчитанные на быстрое похудение за счет разницы между количеством поступающих и растрачиваемых калорий. Молодая мама должна позаботиться о здоровье малыша, а потому стоит пересмотреть качество потребляемых продуктов, а не их количество.