Правильное питание при кандидозе кишечника?

питаниепитаниеСовременные ученые до сих пор не разгадали, как именно начинается заболевание кандидозом. Огромное количество факторов, которые могут спровоцировать эту болезнь, по-разному влияют на разных людей. Известно, что одним из таких факторов является питание. Целый перечень продуктов способен не только спровоцировать кандидоз, но и усугубить положение, обеспечивая высокую скорость размножения кандид. Диета при кандидозе кишечника должна быть продуманной и не провоцировать заболевание, что не трудно сделать, придерживаясь следующих советов.

Особенности кандидоза кишечника

кандидозКандидоз ЖКТ встречается существенно реже, нежели грибковое поражение ротовой полости или половых органов, но неприятных ощущений от такого заболевания не меньше. Кандиды, активно размножаясь в питательной среде кишечника, способны вызвать не только чувство жжения, повышенное газообразование и легкий дискомфорт в желудке, но и привести к более серьезным последствиям:

  • упадок сил – быстрая утомляемость;
  • головные боли;
  • боль в суставах;
  • увеличение веса;
  • нарушение процесса;
  • хроническое воспаление кишечника;
  • диарея/запор;
  • снижение либидо;
  • инфекционное поражение мочевого пузыря;
  • нарушение менструального цикла;
  • депрессивное состояние;
  • дисфункция щитовидной железы.

Все эти последствия являются результатом действия токсинов, которые являются продуктом жизнедеятельности кандид – токсины выделяются прямо в кишечнике, что обеспечивает их быстрое распространение по всему организму.

Более того, сам грибок проникает сквозь стенки ЖКТ, поражая его, и захватывает новые области обитания, то есть прочие внутренние органы человека. В результате организм бросает все силы на борьбу с захватчиком. Но условно патогенный грибок быстрыми темпами развивается именно тогда, когда иммунитет находится не в самом лучшем состоянии. Если к ослабленному иммунитету добавляются другие факторы, то грибок начинает бесконтрольно размножаться, увеличивая число выделяемых токсинов. Как действую токсины на человека? Одни из самых вредных продуктов жизнедеятельности грибка является ацетальдегид – он преобразуется в этанол и алкоголь. Так что очевидным признаком кандидоза кишечника является небольшое похмелье – именно его в сочетании с усталостью чувствует больной человек каждое утро.

Что дает диета?

соблюдение диеты оставит кандид без дополнительного питания;
позволяет оперативно избавиться от отравляющих организм токсинов.

Интересное в сети:

 

Такой эффект позволяет не только не усугублять болезнь, но и существенно облегчает состояние больного. Помимо питания стоит постараться избегать различных стрессов, соблюдать режим сна и отдыха – это дополнительно позволит поддержать пораженный грибком организм.

Поскольку питательными веществами для грибков Candida являются сахар и углеводы, то именно их и стоит исключить из меню – питательность среды существенно снизится. Причем, опасность предоставляют только простые углеводы, а потому рекомендуется отказаться от следующих продуктов:

  • капустасахарная свекла;
  • фруктовые соки;
  • глюкозу/заменители сахара;
  • лактоза;
  • обычные молочные продукты – исключение составляют безлактозные молочные продукты;
  • фруктоза (она также в изобилии содержится во всех изделиях из фруктов);
  • коричневый сахар;
  • сахарная пудра;
  • мед;
  • картофель;
  • морковь;
  • кукуруза;
  • тыква;
  • алкоголь.

Какие продукты включать в меню?

В правильно подобранной диете для больных кандидозом находятся следующие продукты:

  • Куриные яйца;
  • Орехи в небольшом количестве;
  • Мясо нежирное (курица, индейка, баранина, страус, фазан, оленина);
  • Рыба нежирная;
  • Безлактозные молочные продукты низкой жирности, содержащие бифидобактерии – ряженка, кефир и натуральный йогурт без добавок, как вариант, можно употреблять йогурты и кефир из козьего молока домашнего приготовления;
  •  чеснокОвощи (капуста, зеленый салат, огурцы, цветная капуста, фасоль, лук, чеснок);
  • Фрукты с низким содержанием углеводов – они имеют кислый вкус;
  • Кофе и чай с небольших количествах (без молока и сахара) – эти напитки замедляют воздействие противогрибковых препаратов на колонии кандид.

Соблюдение диеты не отменяет прием противогрибковых медикаментов и прочих терапевтических процедур, прописанных лечащим врачом – это необходимо для комплексного воздействия на возбудителя болезни. Самолечение может привести к тому, что заболевание перейдет в стадию хронического со всеми вытекающими из этого последствиями.

Особенное внимание стоит уделить употреблению природных источников фитонцидов, которые убивают патогенные и условно патогенные элементы в кишечнике. Самым доступным и популярным источником полезных фитонцидов является чеснок – он обязательно должен присутствовать в рационе питания при заболевании кандидозом.

Похожие интересные статьи:

Интересное в сети:

 

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.