Рубрика “Кормление грудью”

Период лактации является достаточно серьезным и главным вопросом в жизни кормящей женщины. Что же делать, если кормящая мать отравилась? В первую очередь, она начинает задумываться, как происходит кормление грудью при отравлении и возможно ли это вообще, чтобы не навредить здоровью малышу?

В недалеком прошлом молоко считалось наиболее полезным продуктом во время грудного кормления. Однако со временем врачи начали склоняться к тому, что молоко необходимо исключить из рациона кормящей мамочки. Почему это произошло? Вредно ли употреблять коровье молоко при грудном вскармливании?

Состав молока во многом зависит от рациона кормящей матери, так что то, что употребляет мать, в итоге употребляет и малыш. Это заставляет с серьезностью отнестись к выбору блюд и напитков, которые входят в рацион кормящей матери. При этом женщина не всегда рациональны: зная, что алкоголь при грудном вскармливании вреден для ребенка, они не видят ничего страшного в том, чтобы выпить небольшое количество алкоголя по случаю праздника или на отдыхе. Более того, в ходу еще распространенный миф о положительном воздействии пива на лактацию.

С появление крохи жизнь молодой мамы превращается в череду кормлений — ребенок просит есть каждые 3 часа, что заставляет полностью перестаивать свой режим под потребности малыша. При этом мать должна поддерживать свое здоровье, уделяя время полноценному отдыху, и правильно питься. Это обеспечит необходимый уровень лактации, и у ребенка не будет перебоев с пищей.
Помимо наличия достаточного количества молока, мать должна позаботиться о его высоком качестве. Это означает, что еда не должна провоцировать повышенное газообразование в кишечнике малыша, понос, аллергию или даже рвоту. Подобная реакция неизбежна, если мать не будет соблюдать диету. Такая диета наиболее строгая в первые 2-3 недели жизни маленького человечка. По мере взросления малыша количество запрещенных продуктов при грудном вскармливании уменьшается, что позволяет матери постепенно привести свой рацион к привычному разнообразию без вреда для здоровья малыша.

В период лактации кормящая мама сидит на жесткой диете — так уже устроена наша медицина и со строгими акушерками и спорить нечего. В чем-то они действительно правы, ведь в первые три месяца происходит становление пищеварительной системы малыша, организм начинает вырабатывать ферменты и еще слишком хрупкий для того, чтобы перетравливать слишком жирное молоко. Мамам и впрямь не стоит проводить слишком большие эксперименты и видоизменять свою диету, если они хотят уберечь свою малютку от колик, вздутия животика и аллергических высыпаний.

Употребляя здоровую пищу с разумными ограничениями, молодая мама обеспечит поступление в организм витаминов, минералов и питательных веществ, которые необходимы как для самой женщины, так и для малыша. Не всегда количество потребляемых продуктов влияет на количество вырабатываемого молока, но качество питания напрямую сказывается на полноценности кормления малыша. Грамотно составленная диета при кормлении грудью позволит кормящей маме с первых дней правильно питаться, что избавит ее от последствий необдуманной диеты, что всегда негативно сказывается на здоровье грудничка.

В довольно длительный период грудного вскармливания, который длиться от полугода до двух лет, у кормящей мамочки могут возникнуть проблемы с зубами. Бывает всякое, иногда для установления причины болезненности стоматологу необходимо увидеть всю картину в комплексе, вот тогда он и посылает маму на рентген. Многие пациентки, находясь в подобном положении, протестуют и пишут отказную. Как результат — не дочищенные и неправильно подлеченные зубные каналы, воспаление и даже потеря зуба.

О пользе мяса и говорить нечего. Оно прекрасно насыщает, содержит витамины, жиры и микроэлементы, которые полезные для человеческого организма. При грудном вскармливании употребление мясных продуктов крайне желательно, ведь в послеродовой период многие женщины страдают от низкого гемоглобина, уровень которого намного лучше повышается при введении в меню мяса. Но можно ли в послеродовой период кушать курицу и считается ли она постным мясом?

Существуют различные правила и процедуры, следуя которым, вы сможете повысить уровень поступления молока в грудь. Однако не все они могут помочь, а из-за плохого процесса лактации ребенок получит мало питания. В этом случае может помочь специальный массаж груди при кормлении.

Целых девять месяцев женщина постепенно готовит себя к тому, что скоро она станет мамой. Во время беременности она позволяет себе различные вкусовые причуды и излишества, и в каком шоке она находится, когда после родов приходится сесть на строгую диету. От таких перепадов в режиме питания у рожениц начинаются постродовые депрессивные состояния, ведь многим очень сложно отказать себе в любимой еде.