Как прекратить лактацию? Комаровский дает советы молодым мамочкам.
Как прекратить лактацию – Комаровский отвечает на волнующий вопрос. Как правило, отлучение младенца от груди сопровождается серьезным стрессом, причем как для матери, так и для малыша. Процесс абсолютного перехода к взрослой еде, в идеале, должен быть естественным и постепенным, когда к нему готовы обе стороны. Но часто случается так, что женщина не в состоянии кормить грудью (в связи с болезнью, отъездом либо возрастом ребенка), а молоко никак не пропадает, из-за чего появляется сильный дискомфорт и чувство распирания в груди. В этой ситуации и возникает резонный вопрос, как правильно прекратить лактацию. Комаровский советует делать следующее:
- ограничить количество потребляемой жидкости (это значит, не нужно заставлять себя пить, как во время, когда молоко для малыша было необходимо);
- максимально сократить время сосания, для этого ребенка нужно отвлекать, развлекать, и даже иногда запрещать ему;
- не сцеживать;
- проводить активные занятия спортом (больше пота – меньше молока);
- не употреблять никаких стимуляторов лактации (к примеру, пиво);
- сознательно портить вкус молока (допустим, поесть чеснок), однако здесь важно не переусердствовать.
Основные способы, как прекратить лактацию в домашних условиях.
Молоко в женской груди образуется под влиянием гормонов гипофиза, вырабатывающихся лишь в ответ на частое и регулярное освобождение молочных желез при сцеживании либо сосании. На их количество влияют многочисленные факторы:
- повышенная температура и усиленное кровоснабжение секретирующих грудных долек;
- достаточное потребление жидкости матерью;
- наличие хронических заболеваний в острой либо обостренной форме у женщины;
- качество питания;
- эмоциональной статус матери и напряженность ее дневного режима.
Все способы, как безболезненно прекратить лактацию, основаны на разных методах воздействия на факторы, перечисленные выше.
Как прекратить лактацию – Комаровский. Видео, рекомендации и советы по прекращению лактации.
- Тугое перевязывание груди. Данный метод является одним из самых старинных. Раньше считалось, что сдавливание молочных желез быстро уменьшает выработку грудного молока, однако, это неправда. Секреторные дольки продолжают функционировать, а млечные ходы переполняются. Внешнее давление и ощущение распирания груди изнутри вызывают у женщины сильнейшие боли. Поскольку молоко не сцеживается, формируется лактостаз, часто осложняемый маститом.
- Ограниченное поступление жидкости. Данный метод эффективнее для постепенного снижения количества молока. Женщине нужно максимально уменьшить объемы принимаемой жидкости. С этой целью из рациона следует исключить супы, а также продукты, вызывающие жажду. Чай лучше заменить на травяные отвары с мочегонным эффектом до литра в сутки. Сюда относятся петрушка огородная, лист брусники, девясил, толокнянка, базилик, марена красильная, хвощ.
- Растительные средства, снижающие лактацию. Помимо мочегонных трав существуют растения, уменьшающие количество вырабатываемого грудного молока. В их числе мята (перечная и душистая) и шалфей. Спустя сутки после их приема, грудь становится более мягкой, на протяжении одной – двух недель полностью прекращается лактация. Как и в случае приема мочегонных трав, нужно понемногу сцеживать грудь только в случае возникновения болезненного ощущения распирания.
- Лекарственные препараты. Сюда относится большое количество высокоактивных, преимущественно гормональных средств, которые угнетают секреторную деятельность гипофиза. Это достинекс, бромокриптин, парлодел, дюфастон и другие.