Быстрая гречневая диета на 3 дня
2102

Быстрая гречневая диета на 3 дня

Диетологи постоянно рассказывают о пользе каш из цельного зерна. К таким кашам следует отнести гречневую. Она очень легко усваивается и является незаменимым компонентом правильного и здорового питания. Гречневая диета для быстрого похудения - самый лучший способ привести себя в нужную форму за несколько дней.
Действенная диета на овсянке
1469

Действенная диета на овсянке

Диетологи единодушны в мнении, что овсянка является идеальным завтраком. Такая трапеза позволяет не чувствовать голода до обеда, а значит, позволяет потребить меньше калорий. Желающие похудеть включают такое блюдо в каждый прием пищи, что позволяет достичь серьезных результатов в борьбе с лишними килограммами и похудеть на 10 и более кг. Диета на овсянке - классический вариант похудения без чувства голода, а потому она пользуется неизменной популярностью.
загрузка...
Летняя диета на кабачках
1564

Летняя диета на кабачках

Сезон кабачков начинается с середины лета и длится до начала осени. В это время доступны и другие овощи, но даже во время летнего изобилия кабачки выделяются своей полезностью для организма. Кабачковая диета позволяет обеспечить организм микроэлементами (калием, магнием, кальцием, железом и др.), витаминами (А, Е, С, В, РР) и избавиться более чем от 10-14 килограммов за 2 недели.
Худеем  на белково овощной диете с  комфортом
1290

Худеем на белково овощной диете с комфортом

Любители комфортного похудения уже оценили возможности смешанной диеты на белковой пище и овощах. Белково овощная диета демонстрирует сбалансированный рацион и достаточно разнообразное меню, чтобы худеющие не страдали от чувства голода или однообразия пищи.
Арбузная диета: 3 кг за 3 дня
795

Арбузная диета: 3 кг за 3 дня

Сезон арбузов ни для кого не проходит незамеченным. Именно поэтому стоит использовать вкусные ягоды не только для удовольствия, но и для похудения. В перечне полезных для человека элементов, которые содержатся в гигантской ягоде, находится  глюкоза, фолиевая кислота, пектины, фруктоза, клетчатка, а также структурированная вода, которая также полезна для здоровья. Арбузная диета на 3 дня гарантирует очищение организма от накопившихся за год токсинов и возможность без страданий избавиться от
Капустная диета для разительного изменения веса
1142

Капустная диета для разительного изменения веса

Капуста обладает целым перечнем полезных для человеческого организма свойств, так что этот продукт с успехом применяют в различных видах, чтобы сохранить красоту, стройность и здоровье. Этот овощ при правильном применении может стать самым кратчайшим путем к стройной фигуре. В частности, за 10 дней капустная диета позволяет избавиться от 8-10 кг, тогда как диетическая программа на месяц обеспечит снижение массы тела на 24 кг.
Низкокалорийная диета с манной кашей
1240

Низкокалорийная диета с манной кашей

Манная каша с детства ассоциируется у каждого с плотными завтраками. Такое блюдо отличается простотой изготовления, прекрасными вкусовыми характеристиками с различными вариациями и полезностью для организма. Калорийность манке придают всевозможные добавки, тогда как изначально продукт имеет невысокую калорийность, так что диета с манной кашей вполне действенная и позволяет без чувства голода избавиться от лишних килограммов.
Активная сжигающая кисломолочная диета
938

Активная сжигающая кисломолочная диета

Уже давно доказана безусловная полезность кисломолочных продуктов для метаболизма и организма, причем для людей любых возрастов и практически без ограничения по показаниям и непереносимости. Очень немногим людям такие продукты будут противопоказаны, а их эффективность давно доказана. Активная сжигающая кисломолочная диета - одна из действенных систем похудения на основе кисломолочных продуктов. Она всегда считалось очень эффективным методом борьбы с избыточными жировыми отложениями, что и

Комфортное похудение на полосатой кефирной диете
916

Комфортное похудение на полосатой кефирной диете

Полосатой диета называется из-за чередования разгрузочного кефирного дня с днем на низкокалорийном рационе. Такой подход к похудению позволяет обеспечить стабильное снижение веса, а также относительно легкое восприятие организмом такой системы похудения. Полосатая кефирная диета популярна у таких звезд эстрады как Лариса Долина, по крайней мере именно такой системе питания СМИ приписывает эффектную фигуру певицы, которая до недавнего времени отличалась пышными формами.
Низкоуглеводная диета 10 продуктов
1228

Низкоуглеводная диета 10 продуктов

Диета 10 продуктов - это доступная и известная низкоуглеводная диета на 1 неделю. За это время уникальная система питания позволит с легкостью сбросить до 4 кг лишнего веса. Для этого достаточно соблюдать несколько простых правил и худеть без особенного чувства голода.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
loading...
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ
ОПРОС
Вы едите после 6?
Нет, держу себя в форме
Иногда позволяю себе
Конечно ем