Рубрика “Кормление грудью”

Случаи простуды у кормящих женщин далеко не редкость. Существуют ли безопасные средства, которые помогут вылечить горло при грудном вскармливании?

Свежевыжатые соки представляют собой целый запас полезных витаминов и минеральных веществ. Но, для грудных детей этот напиток может быть как полезным, так и вредным. Каким образом влияет яблочный сок при грудном вскармливании на организм женщины?

Кофе могут любить многие, но не для всех этот напиток бывает полезным, поэтому ему уже давно найдена хорошая альтернатива — цикорий. Насколько же безопасен цикорий при грудном вскармливании?

Активированный уголь считается самым безопасным и доступным лекарственным средством при кишечных заболеваниях. В период лактации он помогает справиться кормящим мамам с большинством проблем желудочно-кишечного тракта.

После рождения ребенка рацион молодой мамы существенно меняется — особенно это чувствуется в первый месяц жизни малыша, когда женщина вынуждена довольствоваться постными кашами и диетическим мясом с небольшим количеством овощей. Когда ребенок подрастет, а его ЖКТ сформирует собственную микрофлору, и рацион можно расширить своими любимыми фруктами, молочными продуктами, сладостями и рыбой. Вынужденный диетический рацион достаточно быстро надоедает, а потому кормящей маме всегда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным, например, пряной рыбкой. Но допускается ли селедка при грудном вскармливании, а если этот продукт можно есть, то когда и в каких количествах?

Если раньше гинекологи утверждали, что новая беременность не наступит, пока мама кормит ребенка грудью до начала прикорма, то есть до 6 месяцев, то сегодня такое утверждение уже не актуально. Изменения в гормональном фоне женщин обусловили тот факт, что молодая мама может быть готова к зачатию уже через несколько месяцев после родов. При проявлении незапланированной беременности у женщины возникает множество вопросов, касающихся вынашивания ребенка и возможности продолжать грудное вскармливания родившегося малыша.

После родов молодая мама находится в очень уязвимом положении — потеря сил, витаминов и ослабление иммунитета делает организм женщины мало защищенным от простудных заболеваний. Именно поэтому повышенная температура при грудном вскармливании является обычным явлением для молодой мамы. Прием жаропонижающих в такой ситуации требует осторожного подхода, поскольку требуется оградить ребенка от принимаемых медикаментов.

Многие не представляют себе жизни без семечек — они являются повседневным продуктом, который является не столько источником калорий и полезных элементов, сколько развлечением и источником удовольствия. Именно поэтому многих мам волнует вопрос, стоит ли придерживаться этой привычки после рождения ребенка? Можно ли есть семечки при грудном вскармливании, а если можно, то сколько?

После рождения малыша рацион женщины претерпевает серьезные изменения, поскольку все съеденное мамой через молоко поступает в чувствительный желудок ребенка. Чтобы не вызывать нарушения работы ЖКТ или аллергии у малыша, кормящая мама должна отказаться от большего количеств привычных и любимых блюд и отдавать предпочтение кашам, диетическому мясу и молочным продуктам. Что касается лакомств, то печеные яблоки при грудном вскармливании могут стать идеальным десертом и при этом отличным поставщиком пектин и витаминов.

Вокруг темы грудного вскармливания образовалось огромное количество мифов, которые часто смущают молодых мам, не давая уверенности в правильности выбора рациона при лактации. В частности, весьма популярно утверждение, что грецкие орехи при грудном вскармливании могут повысить жирность грудного молока. Правда, вариантов советов, какие именно орехи необходимо есть и в каком количестве, множество, так что разобраться в обилии информации действительно сложно.