Тропическая ананасовая диета
491

Тропическая ананасовая диета

Ананас считался одним из эффективных продуктов для похудения еще до развития науки,  которая могла бы объяснить механизм воздействия тропического фрукта на организм человека. Последние научных изыскания позволили выделить в ананасах бромелайна, котрый действительно позволяет организму быстро расстаться с жировыми отложениями. Именно поэтому ананасовая диета дает уникальную возможность получить идеальную фигуру за счет природных компонентов и без особенных физических усилий.
Едим финики и худеем
931

Едим финики и худеем

За счет своей экзотичности финики считаются редким лакомством, тогда как на востоке плоды финиковой пальмы являются важным компонентом повседневного рациона. За счет своего состава и биодоступности этот продукт считается диетическим, так что финиковая диета – это разумный вариант избавления от лишнего веса, а сладкий вкус плодов является дополнительным бонусом при выборе этой диеты.
загрузка...
Сбалансированная грушевая диета
607

Сбалансированная грушевая диета

Любители груш могут не отказываться от своего лакомства даже на диете. Несмотря на свою сладость этот плод вполне может оказать существенную помощь при избавлении от лишних килограммов. За неделю можно потерять 3-5 килограммов лишнего веса без особенных пищевых ограничений, так что такой вариант похудения заслуживает внимания. Грушевая диета не относится к монодиетам, а потому может похвастаться сбалансированным рационом. Повторять курс похудения можно ежемесячно, последовательно двигаясь к
Яркая диета на киви
481

Яркая диета на киви

Киви пользуется заслуженной популярностью – огромное количество витаминов и приятный вкус делают этот плод востребованным наряду с традиционными фруктами. Основное преимущество киви в том, что он сохраняет до 90% витамина С в мякоти даже после полугода хранения. Огромное количество витаминов и минимальное количество калорий делают его отличным вариантом для похудения. Диета на киви, которая положительным образом сказывается не только на фигуре, но и на внешности, подойдет любителям
Как отруби действуют на организм?
819

Как отруби действуют на организм?

Решение похудеть с помощью отрубей позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и заодно очистить организм от шлаков. Наряду с этим улучшается перистальтика желудочно-кишечного тракта и предупреждаются сердечнососудистые заболевания. Диета на отрубях считается сбалансированной системой питания, а потому даже при длительном выполнении условий диеты за здоровье волноваться не стоит.
Диета для любителей мяса
615

Диета для любителей мяса

Диета – это не всегда отказ от всего кроме овощей или круп, любители мяса могут худеть, не лишая себя удовольствия от ежедневной порции мясных блюд. Более того, такой вариант похудения, который не подразумевает исключение белка из рациона, является более сбалансированным, чем овощные монодиеты, а потому мясная диета менее травматична для организма. Потребляя белок, худеющие не испытывают чувства голода, не снижают работоспособности и не страдают от упадка сил или головокружений, что часто
Ореховая диета для лакомок
563

Ореховая диета для лакомок

Орехи воспринимаются как лакомство, причем достаточно калорийное, а потому поверить в пользу орехов для похудения на первый взгляд сложно. Дело в том, что уникальный состав орехов положительным образом влияет на метаболизм, а потому ореховая диета является вкусным вариантом избавления от лишних килограммов.
Как использовать куриную диету для похудения?
760

Как использовать куриную диету для похудения?

Куриная диета имеет множество плюсов, которые позволили ей стать одной из самых популярных. Помимо того что основной продукт этой диеты повсеместно доступен и стоит относительно недорого, предлагаемый рацион является сбалансированным, что важно для людей, которые хотят похудеть, но не в ущерб своему здоровью. Помимо этого стоит отметить эффективность такого способа избавления от лишних килограммов – диета позволяет быстро привести тело в соответствии с вашими представлениями о красивой
Худеем  с американской яичной диетой
701

Худеем с американской яичной диетой

Ценители разумных систем для похудения высоко оценивают диету магги, которая уже завоевала поклонников даже среди звезд эстрады, которые всегда стремятся поддерживать себя в привлекательной форме. Сбалансированный рацион на основе куриных яиц позволяет придерживаться ограничений в питании длительное время без вреда для организма. В частности, яичная диета на 4 недели позволяет оптимальным образом добиться значительных результатов.
Хлебная диета: в чем ее особенности?
797

Хлебная диета: в чем ее особенности?

Хлеб традиционно считается высококалорийным продуктом, а потому хлебная диета не внушает доверия. Но это только на первый взгляд. Такая диета действительно помогает похудеть, а предлагаемого разработчиками стиля питания можно придерживаться всю жизнь. Это решает проблему набора лишних килограммов после застолий. Но если придерживаться хлебной диеты постоянно, то последствия застольных излишеств будут исчезать с талии без особенных страданий со стороны человека.
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
loading...
ОПРОС
Вы едите после 6?
Нет, держу себя в форме
Иногда позволяю себе
Конечно ем